LACERDA, LM; VIANNA, RPT; OLIVEIRA CVC; BARBOSA, CVS; CLEMENTE, RLS; GONÇALVES, MCR.
Instituição: Programa de Pós-Graduação em Ciências da Nutrição – Universidade Federal da Paraíba
Email: lavoisiana@hotmail.com
As práticas de hidratação dependem do peso do atleta, das necessidades individuais de macro e micronutrientes, da duração do exercício, do clima e do desgaste orgânico causada por cada modalidade esportiva. O objetivo deste trabalho foi investigar o nível de conhecimento sobre hidratação e caracterizar suas práticas por parte de atletas de esportes coletivos (basquetebol, handebol e voleibol) que participaram das Olimpíadas Escolares Brasileiras – JEBS 2008. Foi aplicado um questionário com 18 questões fechadas, adotou-se estatística descritiva e teste qui-quadrado admitindo-se r significativo em p<0,05, por meio do software SPSS 16.0. Foram entrevistados 41 atletas, de ambos os sexos (24 mulheres e 17 homes), dos quais 12 eram do basquete, 12 do handebol e 17 do vôlei. A média de idade da amostra foi de 16,36 ±0,82 anos. Os resultados mais destacados indicaram o seguinte: a solução mais consumida é a água (97,6%); 82,9% da amostra não têm o hábito de consumir isotônicos; 82,9% e 85,4% têm o hábito de se hidratar tanto durante o treinamento como durante a competição, respectivamente; 63,4% da amostra se preocupam com a hidratação e não houve diferença estatisticamente significativa entre os três esportes (p=0,87); 56,1% (p=0,07), dos atletas já haviam recebido orientação sobre o assunto, o qual teve maior índice no basquetebol (83,3%). Os sintomas mais relatados foram: sede intensa, perda de força e dor de cabeça. Observou-se ainda que apenas 29,3% (p=0,51) dos atletas responderam adequadamente a técnica correta de hidratação com água e 53,7% responderam a função correta do isotônico, apresentando diferença estatística entre as modalidades (p=0,004). As respostas mais coerentes foram das atletas de basquetebol. Conclui-se, então que a maioria da amostra tem o hábito de se hidratar, porém apresentam práticas inadequadas e pouco conhecimento sobre o assunto.
